Risottode espinacas y gambas, una receta de Pastas y arroces, elaborada por M. PILAR BENITO ARRANZ. Descubre las mejores recetas de Blogosfera Thermomix® Sabadell
12recetas caseras de risotto de champiñones y espinacas compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Risotto Con Champiñones y Espinacas y muchas más. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones.
Elrevuelto de espinacas y gambas es una deliciosa y saludable opción para una comida completa y equilibrada. Este platillo combina los beneficios nutricionales de las espinacas, ricas en vitaminas A, C y K, así como en hierro y calcio, con las propiedades de las gambas, que son una excelente fuente de proteínas y contienen1 Pele las gambas. Ponga las cáscaras y las cabezas en el vaso y reserve los cuerpos. 2. Añada al vaso el aceite y sofría 5 min/100ºC/vel 1. 3. Incorpore el agua y programe 20 min/100ºC/vel 1. Retire del vaso, cuele por un colador de malla fina y reserve. 4. Lave el vaso y trocee el calabacín 2 seg/vel 4. Retire del vaso y reserve. 5. . 273 46 286 219 390 229 268 246 123